Юна

2025-05-20

Калорийность: 1586 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-05-23

Калорийность: 1573 кКал

Витамины и минералы: 94%

Катерина

2025-05-21

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 87%

Полина

21-05-2025

Дневник питания за 20.05.2025

▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...

5 12

Малина

18-05-2025

Дневник тренировок за 18.05.2025

У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...

3 11

Малина

21-05-2025

Дневник тренировок за 21.05.2025

✅ Бокс ✅ Растяжка ✅ Пилон ✅ Танцы Продуктивно 👌✔️ ...

7 7

Юна

18-05-2025

Дневник питания за 18.05.2025

Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...

4 8

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4