База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из свёклы с чесноком и майонезом
Дамплинги с розовыми креветками
Рулет карнавальный
Филе цыплёнка запечённое с ветчиной и сыром
Овсянопирог в СВЧ
Оливки без косточки приготовленные на гриле
Пирог с яблоками
Салат Жар-птица
Фруктовый батончик Чернослив и курага
Куриное филе с паровыми овощами 280 гр
Филе грудки цыплёнка-бройлера варёное «су-вид»
Чизкейк сырный красный бархат
Салат с говяжьей печенью
Салат с курицей и ананасами
Пиво безалкогольное Hollandia
Кисель в кубиках быстрорастворимый
Капучино на молоке 2,5%
Пастила Слива без сахара
Сыр мягкий Blue cheese 54% Bridel
Напиток винный безалкогольный КЭФЕР ХУГО
Слайсы из мяса курицы
Фруктовый батончик «Курага и кокос»
Ветчина «Чакко» куриная
Пряники с повидлом из черной смородины
Пивной напиток безалкогольный HOLLANDIA грейпфрут
Сливочный сыр плавленый (дой-пак)
Суп грибной с плавленным сыром и яйцом
Напиток безалкогольный Рамита (белое сухое вино)
Аранчини
Тропиканка ролл
Кукуруза гриль
Шашлык из свиной шеи 370гр
Сливочный соус с нежным лососем
Печенье PROTEIN COOKIE глазированное без добавления сахара ШОКОЛАД
Кекс «творожный»
Творожная запеканка с ягодами
Фруктово-ореховый батончик ИНЖИР
Гречневая крупа экстра Макфа (пакеты)
Гречка отварная без масла
Протеиновый батончик неглазированный «Вишнёвый брауни»
Панкейк неглазированный с начинкой "Молочный крем"
Панкейк неглазированный Двойной Шоколад
Запеканка из цветной капусты , яйцом, греческим йогуртом, сыром и ветчиной
Медальоны из говядины
Пирог с ягодами на творожном тесте
Пицца на творожном тесте
Панкейки Bombbar
Рахат-лукум Ореховый микс
Творожные вафли
Капучино на банановом молоке (немолоко Бариста)
Пряники сырцовые с начинкой "Фруктовые со вкусом вишни"
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенными зёрнами КАРАМЕЛЬ
Печенье PROTEIN COOKIE со вкусом манго глазированное без добавления сахара
Тунец натуральный консервированный
Основа для окрошки/холодного борща
Капучино на миндальном молоке, большой+маленький
Крупа Булгур в пакетиках
Печень куриная
Печень куриная тушёная с луком и морковью, с подливой
Овсяная каша на соевом (банановом) молоке
Начинка творожно-сырная для фило
Начинка яблочно-смородиновая для пирожков фило
Запеканка творожная без добавления сахара с айвой и бананом.
Омлет с ветчиной и сыром
Печенье PROTEIN COOKIE с молочным шоколадом без добавления сахара
Кукуруза гриль
Слойки с сахаром
Грудка с шампиньонами и луком в формочках по тестом
Хребты лосося горячего копчения
Хлебцы рисовые ФитСтарт Манго-маракуйя
Карпаччо из говядины
Сырники
Слоёные улитки с творогом и клубникой
Ананас сушёный кольца
Ролл Бостон
Ролл Ла-Манш запечённый
Ролл Натсу
Protein biscuit light Red Velvet
Рис для гарнира
Фламекеш сырный
Пивной напиток безалкогольный «Империал безалкогольный. Ананас»
Творожные вафли с какао
Мороженое пломбир «Мелодичная вишня»
Пряники сырцовые «Имбирные с повидом»
Хлебцы хрустящие кукурузно-рисовые с черной смородиной
Пастрома куриная
Рожки гладкие
Грудка в мясной подливе
Филе куриное запечённое с сыром
Брокколи на пару
Греча отварная
Творог рассыпчатый 2% Danke
Фасоль белая в томатном соусе
Сыр X-tra Fit
Творог вологодский 5%
Горький шоколад Bitter
Паста арахисовая АЗБУКА ПРОДУКТОВ Экстра, с кусочками арахиса без сахара
Prime Whey pure protein Banana
Хлопья овсяные «экстра» №2
Капуста квашеная шинкованная с морковью и дикой ягодой
Ветчина с индейкой
Гренки
Интересные блоги
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
6
14
Екатерина
05-02-2026
Дневник питания и ФОТО за 05.02.2026
День14. 05.02.2026. Вес 89.0 кг Итог за вчера: -0,...
2
15
Юна
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
Бокс, пилатес 🥊🧘♀️ На боксе была непривычная ку...
3
12
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%