Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-02

Калорийность: 1785 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

01-02-2026

Дневник питания за 01.02.2026

High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...

5 13

Екатерина

26-01-2026

Теория `дефицитов` это полный бред!

Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...

2 15

Счастливчик Джек

27-01-2026

Кстати, о том, как вера творит чудеса

Я тут влез со своими тупыми комментариями про бады...

7 10

Екатерина

30-01-2026

Дневник питания и тренировок за 30.01.2026

День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...

3 12

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2