База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирожное картошек из творога
Шоколадный брауни из кабачка
Кабачков сырная лепешка
Протеиновые оладьи
Протеиновый пудинг
Чизкейк с вишней
Паста с креветками и лососем в соевом соусе
Тефтели из индейки с рисом
Сладкий пирог с ягодами
Заготовка блинчики с творогом и клубникой
Блинчики
Блинчики
Оладьи
Оладьи из кабачков
Заготовки сырники
Пп чизкейк
Тирамису
Пирог с тыквой на йогурте
Борщ с куриным филе
Соленые сырники
Рождественский пирог
Бефстроганов со свинины
Ленивые вареники
Сырники
Куриная грудка сливочная со шпинатом и помидором
Куриное филе сливочное со шпинатом и помидором
Протеиновые панкейки
Тар тар из тунца и авокадо
Паровые котлеты из куриного филе
Творожная запеканка с вишней
Шарлотка с яблоками
Куриное филе с томатом и овощами
Жаренные вешенки
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Полина
15.09.2026
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
2
6
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Екатерина
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0