Елизавета Трофимова
09.05.2022 12:06
(достаточно жирный, будьте внимательны!)
Но я люблю сытный завтрак, чтобы он давал мне силы жить эту жизнь 😂 С достаточным количеством БЖУ обычно мне это удаётся
Видно цифры? 
Но я люблю сытный завтрак, чтобы он давал мне силы жить эту жизнь 😂 С достаточным количеством БЖУ обычно мне это удаётся
Видно цифры?
2
Интересные блоги
05-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
✅ Бокс
✅ Пилон
С этой недели настраиваюсь на новы...
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня взяла выходной от тренировок, совсем все б...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы
