Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Малина

12-01-2026

Дневник тренировок за 01.01.2026

С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...

6 12

Юлия

06-01-2026

Дневник тренировок за 06.01.2026

Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...

4 8

sera

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Ну вот... Что получается, когда решила есть по-жел...

5 6

Малина

14-01-2026

Дневник тренировок за 14.01.2026

✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...

4 6

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0