Юна

2025-12-17

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-14

Калорийность: 2199 кКал

Витамины и минералы: 95%

Полина

2025-12-10

Калорийность: 2343 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юлия

11-12-2025

Дневник тренировок за 10.12.2025

Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...

3 14

Полина

17-12-2025

Дневник питания за 16.12.2025

▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...

2 8

Полина

15-12-2025

Дневник питания за 14.12.2025

▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...

4 5

Малина

16-12-2025

Дневник тренировок за 15.12.2025

Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0