База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паэлья
Фасоль с кукурузой
Грибной суп
Овощное рагу
Зеленый салат
Бисквит - суфле торт
Картофельная запеканка
Селедочка под шубкой
Антивирус
Буженина
Компот
Пирог капустный
Маш отварной
Шиповник
Бифштексы из индейки
Сырники
Бифштексы куриные
Винегрет
Квашеная капуста
Котлеты рыбные
Печеночные оладьи
Рыбный пирог
Щи с грибами
Клюквенный кулис
Шарлотка
Омлет запеченый
Томатный сок
Холодец
Тыквенный суп
Салат Капуста с морковью
Хачапури
Гороховый суп
Щи летние
Салат из капусты
Борщ
Чечевичный суп
Щи из щавеля имолодой капусты
Лучшие рационы
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Светлана
08-03-2026
Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...
4
2
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0