База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь "Калифорния" тушеная
Тушёный свиной окорок с овощами
Куриное бедро в маринаде с картофелем в духовке
Мясной фарш для блинов
Индейка с брокколи в духовке
Жареный фарш
Перец фаршированный
Основа для окрошки
Сырники
Салат из пекинской капусты
Запеченая навага
Рыбный салат
Блины
Тушеная с картофелем свинина
Плов
Запеченый с мясом картофель
Домашние котлеты на пару
Яичница с томатами и сосисками
Домашняя фунчоза
Винегрет
Оливье
Горбуша с томатами
Подливка из куриного филе
Салат из крабовых палочек
Мясо в кляре
Картофельное пюре
Подливка из свинины
Щавелевый суп
Гороховый суп
Жареная картошка
Горбуша запечённая
Ёжики
Мясо с овощами в рукаве
Салат из квашеной капусты
Салат из ламинарии
Мясо по-французски
Подливка из цыплячей печени
Овощной салат
Пицца
Салат из рукколы
Овощное рагу с курицей
Пирог рыбный
Начинка для рыбного пирога
Тесто
Курица запечённая с овощами
Шампиньоны фаршированные
Чесночная намазка из желтков
Салат с горбушей
Лучшие рационы
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-10-10
Калорийность:
2407 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Елена RS
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
4
11
Оля
16-10-2025
Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...
3
7
Полина
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...
3
4
Lelia
09-10-2025
Собиралась считать калории месяца 2-3, а делаю это...
4
2
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1