Полина

02-04-2025

Дневник питания за 01.04.2025

Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...

5 15

Полина

07-04-2025

Дневник питания за 06.04.2025

В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...

4 14

Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Женя

03-04-2025

Дневник питания и тренировок за 03.04.2025

32 До даты х 118 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 4

Юна

2025-04-06

Калорийность: 1652 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-04-05

Калорийность: 1740 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-07

Калорийность: 1972 кКал

Витамины и минералы: 92%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1