База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус грибной
Курица карри
Похлебка мясная
Салат белковый
Паэлья с курицей и морепродуктами
Шарлотка
Бефстроганов из свинины
Салат Оливье
Паштет-салат рыбный
Гречка с зажаркой
Суп с горбушей
Котлеты с кабачком
Кролик с овощами
Запеканка творожная с малиной
Рис по-гавайски
Сырники
Рулетик с фаршем
Жульен
Йогурт
Творожно-банановый чизкейк
Треска, запеченная на овощной подушке в сливочном соусе
Похлебка рыбная
Хычины
Макароны по-флотски
Салат свежий с рапсовым маслом
Салат белковый
Жаркое по-деревенски
Жаркое по-деревенски
Мексиканский суп
Тар-тар из авокадо
Салат овощной свежий
Хачапури Лайт
Паприкаш из свинины
Салат Эдельвейс
Тефтели рыбные запеченные
Салат-гриль овощной
Салат легкий
Говядина тушеная
Ролл с карбонатом
Салат со шпинатом
Каша пшенная
Хачапури творожные
Шампиньоны, запеченные в беконе
Хлеб сдобный
Картофельная запеканка с курицей и грибами
Гречка по-купечески
Пицца на творожном тесте
Блинчики хрустящие на кефире
Салат легкий с тунцом
Плов с курицей
Творожно-тыквенный пирог с маком
Паста с запеченными овощами
Котлеты куриные
Булочка с ветчиной и сыром
Белый хлеб с псилиумом
Пирог заливной с тунцом
Запеканка с креветками
Сэндвич с яйцом
Салат с персиком
Ширатаки с креветками
ПП-пицца с ветчиной и грибами
Шашлычок из курицы с овощами
Колбаса курино-говяжья
Ветчина из индейки
Треска под овощной шубой
Ролл с курицей
Салат с ростбифом Италия
Салат острый с картофелем
Капуста Болонезе
Гратен с креветками
Мясо по-домашнему
Пицца на корже из куриного фарша
Паста из кабачков с лангустинами
Салат с лососем со сладким чили
Салат хрустящий с курицей и грибами
Салат легкий с кукурузой
Салат легкий с кинзой и Фетой
Салат с пастрами
Салат с курицей и грибами
Шашлычок из индейки
Маринад для шашлыка из индейки
Салат свежий с капустой
Шаурма с курицей
Соус для шаурмы
Салат Курочка гриль (Эрти)
Весенний салат с ветчиной
Паста с курицей
Салат с тунцом (Игл паб)
Запеканка овощная с курицей
Салат с курицей
Салат с индейкой
Салат Григли (Эрти)
Салат с фасолью
Салат Табуле
Салат с тунцом (Sporco)
Салат свежий с фетой
КиШ с рыбой и брокколи
Паштет из крабовых палочек
Салат с печенью (Harat’s)
Салат с языком (Эрти)
Салат с ростбифом (Sporco)
Запеканка овощная
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Lara
31-03-2026
Дневник питания за 30.03.2026
Новая неделя, план такой же как и раньше 😁😁началос...
4
8
Юна
08-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
Бокс, катания на самокате и день 28 марафона стойк...
5
6
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Ольга
07-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...
4
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
7
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2