Продукты созданные в приложении
- Отруби овсяные “Premium”
- Витамин B9 (фолиевая кислота)
- Шкура свиная сырая (216 кк)
- УГЛЕВОД за приём не более
- ЖИРЫ за приём
- БЕЛОК за приём не менее
- ЖИРЫ за день
- УГЛЕВОДЫ за день не более
- БЕЛОК за день не менее 0,8/кг веса тела
- Отруби ржаные/Ого! (270 кк)
- СТЕВИЯ сладкая, жидкий подсластитель 1:200 /СмартФит, Томск (0кк)
- Псиллиум /шелуха подорожника (42 кк)
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Интересные блоги
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
09-04-2025
Дневник питания и тренировок за 08.04.2025
37
До даты х 113 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
Лучшие рационы