База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сметана Ирбитская 20%
Холодец "Домашний" Степанов
Тарелка суповая не глубокая с цветами
Вареники по-домашнему с картофелем и грибами
Пельмени домашний рецепт
Ломтишка
Ягуар классический вкус
Сыр коса копчёный
Сырок творожный глазированный в шоколадной глазури с наполнителем "клубника"
Сырок творожный глазированный сгущенка
Овсяная каша на овсяном немолоке 3,2%
Слойка "нежная" с трюфельной начинкой
Хлеб "Селянский" формовой
Шаньга "Домашняя" со сметаной
Сыр "Мраморный" 45% ичалки, Мордовия
Филе грудки индейки жареное на гриль сковороде без масла
Филе грудки индейки (сырое)
Лапша удон отварная+ раст. Масло
Филе индейки жареное на гриль сковороде без масла с адыгейской солью.
Селедочка к картошке традиционный посол
Лук красный
Молоко питьевое пастеризованное 2,5%
Майонез "Провансаль ЕЖК" 67%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Юна
13-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
Функциональный балет утром 🩰 и танцы вечером 👯♀️ ...
3
8
Юна
17-08-2025
Дневник питания за 15.08.2025
Комбат, танцы 🥋👯♀️ + турник, походы в поликлинику...
7
4
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7
4
Nikolai
15-08-2025
Почему возвращается вес после похудения?
Возврат массы тела после похудения — частое явлени...
3
3
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%