База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Греческий
Компот из сухофруктов
Холодец
Борщ зелёный
Мясные ферреро
Гречеблин
Рыба фаршированная
Десерт с семенами чиа
Десерт с семенами чиа
Белковый омлет
Суфле банан+рябина
Паста с телятиной
Начинка для перца
Салат Шуба
Суп гречневый
Десерт творожный
Отруби ржаные экструдированные
Рыба тушеная с овощами
Козинаки домашние из семечек
Каша тыквенная
Язык телятина отварной
Морковный тортик
Салат Оливье
Песто из авокадо
Котлеты с начинкой
Винегрет
Морковь по-корейски
Вкусный ужин
Смесь для йогурта
Запеканка творожная
Хек с овощами
Тыквенные блины без начинки
Пирог яблочный слоеный
Каша из тыквы
Салат из свежей капусты
Майонез без яиц
Майонез Домашний
Овощи паровые
Салат Осенний
Капуста тушёная
Вяленые томаты
Отбивная из свинины
Мойва пряного посола
Зелень микс
Овсяноблин с морковкой
Ореховая смесь
Хачапури по-аджарски
Котлеты куриные
Кабачок на гриле
Мойва запеченная
Пицца на сковороде
Мусака греческая
Начинка для лаваша
Оладьи из кабачков
Варенье из черноплодной рябины
Рулетики из баклажан
Гречка
Каша из цветной капусты
Запеканка из цветной капусты
Каша Геркулес
Печенье зерновое
Спаржа с орешками
Гречневая каша
Салат овощной
Блины с мясом
Морковь с луком
Картофельное пюре
Мой сливовый джем
Варенье из чёрной смородины
Отбивная из свинины
Голубцы ленивые
Блин льняной
Латте кафе
Хинкали с телятиной
Котлеты рубленные куриные
Кугель овощной
Суп овощной
Котлета рыбная паровая
Суп грибной
Икра кабачковая
Тосты с креветками
Мидии в сливочном соусе
Овсянка на воде
Корюшка запеченная
Чесночная смесь с травами
Паштет из куриной печени
Яблочный джем без сахара
Бисквит с яблоками
Омлет+белок
Рыбный суп
Омлет
Паштет
Вареники с вишней
Тонкие блины
Куриные желудки тушёные в сметане
Котлеты из филе индейки
Драники картофельные
Пирог любимый
Булгур с куриными бедрами
Компот из мультифруктов
Икра свекольная
Скумбрия слабосоленая
Хек в панировке
Борщ
Борщ
Котлеты из хека
Сырники
Ленивые вареники
Шарлотка с яблоком
Ризотто с морепродуктами
Грудка индейки с овощами
Лосось слабосоленый
Паста с морепродуктами
Овсянка молочная
Мой кофе с молоком
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
21
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Lara
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
5
7
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6