База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с морковью маринованые
Соя маринованная
Печень куриная с луком
Соевое мясо жаренное с луком и яцом
Капуста маринованная со свеклой
Белковый ужин с грудки
Пшенная каша постная
Геркулес сырой с йогуртом
Гречка запаренная
Отбивная куриная
Салат "Щетка"
Суп пшенный с курицей без картошки
Винегрет
Салат с редьки и моркови с маслом
Суп Харчо
Салат Оливье
Суп гороховый (работа)
Суп грибной (работа)
Омлет
Ореховая смесь
Салат помидорный УСИНСКИЙ
Гречка с грудкой УСИНСКАЯ
Сырники когда я Дома))
Гречка сырая с кефиром
Салат Сабетта овощной
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
sera
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать. Короче, это был запой. Почти ...
6
11
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Малина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
✔️ Пилон Воскресенье началось в 4 утра 😁☕ Наша су...
3
10
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%