База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушенная цветная капуста (сливочное + авокадо масло)
Шоколад горький
Ленивые ореховые батончики (миндаль и фисташки)
Тушёная капуста с картошкой и курицей
Паста с грибами и курицей
Масло авокадо
Бананово-овсянновые панкейки
Семечки тыквенные
Курица запеченная (23 мин)
Ореховые батончики с финиками
Протеиновые панкейки
Творожная запеканка с сыром
Шоколадные булочки из творога
Курица запеченная с мексиканскими овощами
Паста орзо с курицей и нутом
Пицца из брокколи
Овощной салат
Паста с перцем и курицей
Миндальные шарики в кокосе
Сырники по-аджарски (сыр легкий)
Морковь по-корейски острая
Отбивные из куриной грудки
Чурчхела
Панна котта с манго, маракуей, апельсином из Лавки
Каре на вишнёвой щепе
Соба с курицей
Актибио
Отруби пшеничные
Chocolate fudge energy bar
Багет финский
Батончик мюсли банан
Бифидоок
Микрозелень гороха
Цезарь с курицей
Филе куриной грудки запеченная
Куриные наггетсы
Джайс персик и маракуя
Попкорн соленный
Банановые чипсы
Джайс плодово ягодный
Курица гриль
Куриные нагетсы
Попкорн со вкусом королевского краба с лимонным соком
Bogbon чипсы
Кижуч ломтики холодного копчения
Лёд с ароматом колы
Котлета по-Киевски и картофельное пюре
Сендвич 2 лосося
Свекла с черносливом и орехами
Соба с говядиной и овощами с острым соусом
Рожок с малиной
Крабовый салат
M&M криспи
Сандвич с курицей
Молоко 2,5%
Шарики кукурузные
Мусс творожный с вишней
Bruto - Картошка розовый перец
Супер контик
Нуга с фундуком
Нуга с фундуком
Цветная капуста в кляре
Сырники-мини с кокосовой стружкой
Блинчики с рикоттой и вишней
Блинчики с творогом
Блинчики с творогом
Кокосовые конфеты с кусочками манго
Котлеты по-киевски
Кокосовые чипсы
Лепешка с сыром и зеленью
Мясо по-французки
Лепешка с зеленью и свекольным листьями
Персики консервированные
Блинчики с ветчиной и сыром
Пельмени с индейкой, моцареллой и шпинатом
Гренки пшеничео-ржанные с чесноком
Мафин с фруктами
Хрумстик
Фасоль тушенная
Сухое молоко мастер милк
Рожок малина-банан
Морковь острая по-корейски
Корнишены маринованные
Курица запечённая с паприкой и прованским травами
Яблочные чипсы
Белая брынза
Баклажаны в духовке с итальянскими травами
Палочки соленные
Фасоль стручковая нарезанная (с нутриентами)
Тропический коктейль Global Village
Курица запеченная с прованскими травами
Ржанные сухари со сметаной
Сливки 20%
Творог 5% Першинский
Сушенные кокосы
Талицкое сливочное масло
Piccolini mini farfalle
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Lara
02-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Сегодня по еде не пойми что, записала чисто для ко...
8
13
Юна
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...
5
13
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Екатерина
03-02-2026
Дневник питания и тренировок за 02.02.2026
День11. 02.02.2026. Вес 89.2 кг Итог за вчера: +0,...
5
7