База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Полина
30-10-2024
Дневник питания за 29.10.2024
Хотела пойти на танцы к новому тренеру, но опять з...
1
22
Полина
31-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Обычная силовая среда. Быстренько потренировалась,...
1
15
Юля
03-11-2024
Итак, что мы имеем
Сейчас мой вес всего чуточку меньше того, с которо...
8
7
Малина
03-11-2024
Дневник тренировок за 03.11.2024
Пилон по расписанию ✅ Лёгкая новая связка, которая...
2
8
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Лучшие рационы
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%