База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча с грибами
Хлопья пшенные на бл молоке 1.5%
Белковый салатик с курицей
Блины тонкие на молоке
Питьевой йогурт черника 1%
Рис с овощами и курицей
Курочка с овощами в сметане
Сырники 5% творогом
Овощной салат с креветками
Курица с луком и морковью
Пиво светлое, Amsterdam fresh
Пюре ПП без масла
Курочка с подливой
Чай заваренный
Рулет из лаваша
Щи
Щи
Свинина в сметане
Котлеты куриные
Тушёные овощи
Шоколад Люкс
Торт "Мишка"
Блинчики на воде
Сырный суп с перцем и помидорами
Овсяноблин
Курица с овощами в сметане
Овощи по-мексикански
Сыр РОССИЙСКИЙ
Хлеб Двинский заварной
Био йогурт От фермы до полки б/сахара
Сырники с маком
Овощная нарезка для салата
Котлеты куриные б/батона
Винегрет
Яйцо жаренное 2шт С1 на масле раст
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-10-28
Калорийность:
1934 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
9
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
8
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4