База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча с грибами
Хлопья пшенные на бл молоке 1.5%
Белковый салатик с курицей
Блины тонкие на молоке
Питьевой йогурт черника 1%
Рис с овощами и курицей
Курочка с овощами в сметане
Сырники 5% творогом
Овощной салат с креветками
Курица с луком и морковью
Пиво светлое, Amsterdam fresh
Пюре ПП без масла
Курочка с подливой
Чай заваренный
Рулет из лаваша
Щи
Щи
Свинина в сметане
Котлеты куриные
Тушёные овощи
Шоколад Люкс
Торт "Мишка"
Блинчики на воде
Сырный суп с перцем и помидорами
Овсяноблин
Курица с овощами в сметане
Овощи по-мексикански
Сыр РОССИЙСКИЙ
Хлеб Двинский заварной
Био йогурт От фермы до полки б/сахара
Сырники с маком
Овощная нарезка для салата
Котлеты куриные б/батона
Винегрет
Яйцо жаренное 2шт С1 на масле раст
Интересные блоги
Юна
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
4
11
Полина
10-04-2025
Дневник питания за 09.04.2025
Сегодня завтрак из двух блюд: на первое - гречка с...
3
11
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-04-15
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%