База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат овощной без заправки (капуста, морковь)
Витамин Д3 10000 МЕ (колекальциферол)
Капуста тушеная (+ лук репч, морковь, том.паста)
БАД витаминный комплекс рефреш лайт ликвид
Инозитол
Кокосовая мука
Кето-блины (яйца, кокос.мука, кокос. молоко)
Цикорий растворимый Cappuccino
Печеночный паштет (900гр +150+150)
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0
0
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-14
Калорийность:
1629 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Женя
16-04-2025
Дневник питания и тренировок за 16.04.2025
43 До даты х 105 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
4
8
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7