Полина

06-05-2025

Дневник питания за 05.05.2025

Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...

5 10

Полина

04-05-2025

Дневник питания за 03.05.2025

- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...

3 4

Катерина

04-05-2025

Дневник питания и тренировок за 04.05.2025

Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...

5 2

Юна

29-04-2025

Дневник питания за 29.04.2025

Случайно вышла довольно насыщенная тренеровка. П...

4 2

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Юна

2025-05-02

Калорийность: 1722 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-05-07

Калорийность: 1765 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ян

2025-05-03

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 92%