База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт греческий TEOS 2%
Азу из индейки
Овсянка на молоке с сахаром
Фарш из филе грудки и филе бедра индейки с тыквой
Бедро индейки тушеное с баклажанами
Гуляш из филе бедра индейки в томате
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Женя
02-05-2026
Отчёт за апрель (4 месяц)
Всем привет! Выкладываю с запазданием Сегодня у ...
6
11
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 04.05.2026
▪️Отсыпной день. Утром никуда не пошла, была у род...
2
9
Малина
08-05-2026
Дневник тренировок за 08.05.2026
✔️ Бокс День первой крови, назову его так))) Ну, ...
3
6
Счастливчик Джек
06-05-2026
Мяу!
Премордиальный. Я запомню.
2
6
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-06
Калорийность:
2134 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%