База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники кокосовые
Сыр плавленый «Крестьянское приволье»
Оладья на кефире на рисовой муке
Овсяноблин
Багет с отрубями
Овощное рагу
Кокосовое масло
Салат овощной
Конвертики с творогом и сыром
Сыр «Графиня»
Творожная масса
Творожные оладья
Кокосовая мука
Панито Лайт
Кунжутное печенье
Яичный блин с манкой
Грудка в молоке
Грудка в молоке
Сметанное с вишней
Паштет Треска
Булка с маком
Багет (лук)
Яйчная лапша с сыром
Лепёшка из тандыра
Шаурма с курицей
Блины на кефире
Скумбрия под шубой
ПП майонез
Овощное рагу с рисом
Конфеты с желейным корпусом
Тунец без шубы
Коктейль со снежком
Хлеб Украинский
Кофе черный «Ирландские сливки»
Кофеты «Крокант»
Сыр «Императорский»
Трубочки с кремом
Омлет
Балтика ноль
Основа для окрошки
«Сэндвичи» с ванильной начинкой
Коктейль банан/кокос
Шашлык куриный
Кофе с молоком
Кофе
Блины с мясом
Лняное масло
Домашняя нежность
Кофе с молоком
Кабачки фаршированные
Вино
Коктейль 3 с молоком
Морковный кекс с миндалём
Миндаль жареный
Пюре картофельное
Печень куриная ( тушёная)
Муравейник
Мармелад жевательный Кола
Салат 3 ( пекинская капуста)
Паштет из куриной печени
Коктейль 2
Оладья на протеине
Оладья на протеине
Коктейль
Салат ?
Банановые оладья
Борщ с говядиной
Шарики куриные в сметанном соусе
Шарики куриные
Конфеты "МИКС"
Творог обезжиренный
Хлеб «Суворовский»
Печенье овсяное
Салат «Витаминный»
Салат «Айсберг»
Салат с пекинской капустой
Горячие бутерброды
Сырный крем-суп
Творог 9% с чесноком и зеленью
Творог 9% с чесноком и зеленью
Хлебцы цельнозерновые
Сыр плавленый "Дружба"
Булочки для гамбургеров
Молотый кофе с молоком 3.2% без сахара
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
4
Светлана
08-03-2026
Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...
4
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0