База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ украинский с чесноком и зеленью
Рагу летнее
Фунчоза с овочами и курицей
Шаурма домашняя
Капуста припущення с помидорами и луком
Шаурма
Газеты тонкие ржаные
Паштет из куриной печени
Коктейль вместо завтрака
Салат с семгой и авокадо
Окрошка весенняя с тёртыми огурцами
Кефирно-банановый коктейль
Салат с концервированным тунцом
Котлеты куриные с луком
Филе с брокколи
Бендерики Полисся
Салат кальмаровый
Чурчхела домашняя
Котлеты рыбные из карпа и толстолобика
Мука кукурузная тонкого помола
Толстолобик
Блинчики с творогом для детей
Греческий салат
Рагу овощное с мясом
Болоньезе соус
Птица с помидорами и моцарелой
Курица с шампиньонами
Печень куриная жареная с луком
Салат капустный
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
01-06-2026
Дневник питания за 31.05.2026
🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...
2
21
sera
31-05-2026
Дневник тренировок за 30.05.2026
Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...
6
11
Анна
28-05-2026
Дневник питания за 28.05.2026
Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...
2
9
sera
03-06-2026
Дневник тренировок за 02.06.2026
Когда-нибудь это случится. Когда-нибудь я полюблю ...
4
6
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%