Малина

24-07-2025

Дневник тренировок за 23.07.2025

Лето без детского сада. Я знала, что свободного вр...

2 7

Полина

25-07-2025

Дневник питания и тренировок за 24.07.2025

Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...

3 5

Малина

27-07-2025

Дневник тренировок за 27.07.2025

Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...

4 3

Юна

24-07-2025

Дневник питания за 22.07.2025

Три тренеровки подряд 🔥🏃‍♀️🏋️‍♀️🥋🚵‍♀️ Грид 30 мину...

3 3

Юна

2025-07-11

Калорийность: 1942 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-13

Калорийность: 2046 кКал

Витамины и минералы: 97%

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5