База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка тушёная с мясом
Корбанат копченый
Лепешка тортилья со вкусом сыра
Цезарь ролл
Капучино
Сыр охотничий
Суп-лапша с курицей
Хлопья овсяные геркулес
Гречка по-купечески
Вода с лимоном и медом
Сыр маасдам
Компот из мандаринов с медом
Крабовый салат
Винегрет с маслом
Кофе с молоком, с сахаром
Борщ
Чай зелёный, готовый к употреблению Rich, со вкусом манго
Лепешка пшеничная с начинкой
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-12
Калорийность:
2443 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Малина
15-08-2025
Дневник тренировок за 15.08.2025
✅ Бокс ✅ Марафон, день 15. Планировала проснуться ...
2
12
Юна
17-08-2025
Дневник питания за 15.08.2025
Комбат, танцы 🥋👯♀️ + турник, походы в поликлинику...
5
4
Полина
11-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
▪️Сегодня был сайкл у новой девочки. Очень мне пон...
3
4
Юна
14-08-2025
Дневник питания за 13.08.2025
По активности прогулка с Фродо 🐕 и поездка на вели...
2
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4