База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с грибами и ветчиной
Жаркое из говядины
Риет из утки
Раф соленая карамель
Сырок творожный STATUS глазированный
Гуляш из индейки
Гратен из лосося с овощами
Хлебцы с цельнозерновой мукой
Грушевый капучино
Оладьи домашние с малиновым вареньем и сметаной
Миндальный батончик Nut&Go
Перцы Пьемонтезе
Роллы Самая-самая
Мюсли хрустящие Черника и малина
Котлеты куриные
G-Drive Energy Drink Original
Chika Nuga Raspberry & Nougat
Гуляш из свинины
L-карнитин
Хлебцы гречневые
Ветчина из индейки (нарезка)
Минутка ЗОЖ Multi-Seed
Говядина в горчичном соусе
Окрошка
Протеиновое печенье Raspberry Cheesecake
Протеиновое печенье Banana Brownie
Пюре картофельное на сливках 20%
B-Комплекс
Ароматная и сочная курочка
Сырники в духовке из творога с манкой
Кофе с молоком 1,5%
Запеченные в авокадо яйца
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Полина
02-06-2026
Дневник питания за 01.06.2026
▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...
2
7
Малина
02-06-2026
Дневник тренировок за 01.06.2026
С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...
4
4