База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли
Вафли творожные
Кексы от Наташи
Суп картофельный с карпом
Филе мерлузы
Плов со свининой
Exponenta кефирная
Драники с мясом
Суп молочный с пшеном
Каша молочная с рисом пшеном и тыквой
Творог с йоуртом
Суп молочный с овсяными хлопьями Геркулес
Салат из фасоли и пекинской капусты
Хлебцы семена льна
Exponenta Bio-Skyr 500гр.
Сырок в лимонной глазури
Сырники с клетчаткой
Печенье Brownie какао арахис
Сырники
Скумбрия с грибами запечённая
Салат из помидоров огурцов капусты
Котлета паровая говядина
Кролик тушёный
Протеиновый коктейль+кэроб
Хлебцы кукурузно - рисовые 90гр.
Котлета из свинины
Карп запечённый в духовке
Рис отварной
Желудки куриные тушёные
Teos без добавок 260гр.
Греческий йогурт Teos 140гр. с наполнителем
Оптималь Detox йогурт питьевой 415гр.
Teos Active 260 гр. питьевой
Говядина тушеная
Кэроб необжаренный
Печень куриная тушеная в духовке
Салат из морской капусты и белокочанной
Плов с грибами
Оптималь йогурт 415гр.
Огурец помидор, салат зелёный листовой
Печень свинная жареная
Аргентина жареная
Смесь сухофруктов "Фантазия"
Печенье шоколадно протеиновое + кэроб
Хлопья овсяные Геркулес
Клетчатка какао
Йогурт питьевой Teos
Протеиновый коктейль
Торт дамские пальчики
Протеиновое печенье Bombbar
Отруби овсяные
Протеин КСБ (80%)
Протеиновое овсяное печенье
Хлеб фитнес
Горошек зелёный
Протеиновый батончик
Протеин соевый изолят
Хлеб Султан
Свежесть тропик
Творог классический
Каша минутка
Хлебцы Рисовые паприка чили
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0