Полина

28-01-2026

Дневник питания за 27.01.2026

▪️Первый рабочий день. Отстрелялась. Было… Норм. П...

3 15

Юна

01-02-2026

Дневник питания за 01.02.2026

High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...

5 13

Екатерина

30-01-2026

Дневник питания и тренировок за 30.01.2026

День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...

3 12

Женя

01-02-2026

Дневник питания за 01.02.2026

Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...

6 6

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-03

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%