База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок трюфель
Творог со сметаной
Тунец с добавлением масла
Пудинг
Пасха творожная
Сырок творожный глазированный шоколадный Топтыжка
Йогурт фруктовый 2,5%
Килька в томате с овощами "по-венгерски"
Фермерский сырок
Салат шампиньоны по корейски
Сыр плавленный янтарь "кезский"
Суфле из ряженки
Запеканка картофельная с куриным фаршем
Салат с квашеной капустой и яйцом
Капуста цветная в яйце с сыром
Запеканка творожная
Грудка запеченая
Печень с овощами
Салат овощной с крабовыми палочками
Ленивые голубцы
Салат овощной
Овсяноблин на молоке
Плов из перловки
Овсяноблин на сливках
Грудка отварная
Салат
Сельдь отварная
Салат из свеклы
Тефтели с капустой
Омлет с томатами
Зефир без сахара
Омлет с курицей
Запеканка
Омлет с белком
Тыквенное пюре
Омлет с овощами
Макароны с мясным соусом
Каша рисовая
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2026-08-07
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-08
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-13
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
sera
09-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...
3
19
Lara
11-08-2026
Дневник питания за 11.08.2026
Нашла отличные сосисочки - 189 ккал, 16 г белка! О...
5
9
Малина
10-08-2026
Дневник тренировок за 10.08.2026
✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...
3
9
Кошь
08-08-2026
Штош... Лисички прекрасны, конечно, даже если и бе...
7
0