База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с курицей
Рыбные бургеры vici
Морожееное пломбир шоколадный
Паштет скумбрия
Салат из печени трески
Сок тыквенный
Соевый лецитин
Печеночные блины
Макароны с грибами
Шоколад темный
Сыр творожный с зеленью
Паштет из горбуши
Коктель соевое молоко, банан
Филёвской пломбир
Салат 3 асорти
Папой сушеная
Пюре с овощами
Плов
Каша 4 злака
Икра с лососем и авокадо
Порции филе хека
Крекер с бананом
Рыбное кулинарное изделие
Грецкий орех в шоколадной глазури
Овощное пюре
Хлебцы льняные
Хлебцы хрустящие постные
Суп фасолевый
Раффаеллоф
Пудинг с курагой
Щи из свежей капусты
Рулет творожный с черносливом
Мясо духовое
Суп лапша грибная
Оладьи морковно яблочные
Рыба пропущенная в молоке
Суфле из бройлеров цыпленка с цветной капустой
Суп рыбный вегетарианский
Рулет творожный с черносливом
Морковная слойка с мясом
Зразы творожные с изюмом
Голубцы с мясом и рисом
Кнели из цыплят бройлеров
Булочки кунцевские
Жульен
Салат 2
Свекольная икра
Кисель Леовит
Паштет из семечек
Багет
Салат 1 с авокадо
Плов
Коктейль 3 вишня
Творожное зерно в сливках
Масло шоколадно-фундучное
Паштет куриный печеночный
Гороховые котлеты
Лапша bok
Фасолевый паштет
Оливье
Фруктовый салат
Пирог яблочный
Зелёный борщ
Суп- харчо
Винегред
Подлива грибная
Рулет
Суп пюре из шампиньонов
Мюсли
Грибная подлива
Солянка
Каша геркулес
Молоко соевое с корицей и ванилином
Суп
Тыквенный суп
Соус кефирный
Котлеты из цветной капусты
Пензенский кленовый сироп
Кленовый сироп
Оладьи кабачковые
Фиточай для похудения 3
Брауни шоколадное
Паштет из лосося с имбирем
Борщ
Коктель 2
Коктель
Хлебцы Бурде
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5
Полина
16-03-2026
Дневник питания за 15.03.2026
▪️Ааааа!!! Я всё сдала! Сегодня была аттестация, п...
5
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0