База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
соус с креветками 07/09
запеканка с яблоками 05/09
пармезан тертый
хлеб сельский
индейка с картошкой и кабачком // БФ
Индейка с картошкой и кабачком
творожная запеканка 22.08
Печенье протеиновое Брауни с шоколадными каплями
SOJ Protein Coockie Coconut with chocolate drops
Салат Нижегородский
Люля кебаб из свинины и говядины
Торт «Малина и шоколад»
Кексы творожные 13/04
Печенье протеиновое Черника
Рижский хлеб
Блины с фисташкой 6.05.24
Запеканка с яблоком
Халуми по-итальянски
блинный пп тортик
Омлет с брокколи
Ленивый штрудель с творогом
Творожное Кольцо
Печенье протеиновое Малиновый чизкейк
Пирог с горбушей
творог 1,8%
Сыр творожный сливочный «Кремчиз» с белыми грибами
Кукурузные блинчики
Сырники 27.02.25
Fitness Shock Hi Protein Черничный йогурт
Отруби ржаные
Десерт из ряженки 20.02.25
винегрет 1.02.25
Rusbest protein bar Шоколадный брауни
Rusbest protein bar Соленая карамель
салат цезарь без заправки
Десерт наполеон
Попкорн Holy corn Булочка С Корицей
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
2
3