База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Семена льна
Протеиновый коктейль "Мотэ"
Мотэ порошок
Алоэ гель
Чай Матча
Блины цельнозерновые
Хлеб цельнозерновой
Салат из овощей
Горбуша запеченая
Блины без сахара, без глютена
Ванильный сахар
Сахарозаменителя Стевия
Омлет (3 яйца на кефире)
Сибирская клетчатка
Творожный сыр "ЭкоМилк"
Хлебцы "Хлебцы-молодцы" цельнозерновые ФитнесЛайн Минерал плбс
Филе бедра (Куриное)
Растительный напиток Алоэ
Травяной напиток со вкусом лимона
Протеиновый коктейль Формула 1
Интересные блоги
Lara
25.08.2026
Дневник питания за 25.08.2026
Где-то с субботы или воскресенья у меня начался жо...
4
10
sera
26.08.2026
Дневник питания за 25.08.2026
В выходные ходили в 3-х дневный поход. 2 ночи в па...
5
8
Полина
20.08.2026
Дневник питания за 20.08.2026
Не прошло и месяца, а у меня уже нервный срыв 😩. В...
1
10
Ольга
19.08.2026
Промежуточная фиксация
Вес на 19.08 = 58,4, несмотря на двухнедельное отс...
2
3
Лучшие рационы
Юна
2026-08-08
2187 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-08-13
2375 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Полина
2026-08-18
3032 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Мидии под сыром
Анна
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7