Lara

25-11-2025

Дневник питания за 25.11.2025

Не могу понять, почему в котлетах так мало калорий...

3 5

Ксения

29-11-2025

Дневник тренировок за 29.11.2025

Тренировка на вверх тела и в конце эллипс 20 минут...

3 3

Полина

30-11-2025

Дневник тренировок за 29.11.2025

▪️Trash-out. Day 29. ❌▪️Учеба. День 5. Очень не хв...

2 4

Анна

26-11-2025

Дневник питания за 26.11.2025

Примерно прикидываю, пока без весов, в отпуске. За...

1 4

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0