Полина

28-01-2026

Дневник питания за 27.01.2026

▪️Первый рабочий день. Отстрелялась. Было… Норм. П...

3 15

sera

25-01-2026

Дневник питания за 24.01.2026

Меня заблокировал пользователь :crazy:  Вот есть т...

6 11

Полина

22-01-2026

Дневник питания за 21.01.2026

▪️Пупупу… Я сегодня совсем не молодец: ни в плане ...

1 11

Александра

25-01-2026

Дневник питания за 25.01.2026

Делаю мааааалююююсенькие тренировочки, помогающие ...

4 8

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%