База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель куриный с картофелем фри
Селен Форте
Vitamin B
Calcium Cintrate
Магния малат
Йод + Селен
Гренки с молоком и яйцами
Шоколад Комильфо фисташка
Филе трески в аэрогриле
Magnesium Citrate
Куриная грудка с маслом и приправами
Chromium Picolinate
Куриные крылья с соевым соусом и майонезом
Экоферрин
Шоколадно-дынная гранола
Collagen 3500 mg
L-Carnitine 3000 mg
Томлёные куриные бедра с йогуртом
Домашний салат из капусты и огурцов
Домашний Болоньезе
Витамин D3 + K2
Алфавит Классик (Розовая таблетка)
Алфавит Классик (Голубая таблетка)
Алфавит Классик (Белая таблетка)
Шаурма с курицей мини
Бутерброд с маслом и паштетом из куриной печени
Omega 3 (950 MG)
Салат из свеклы с чесноком
Куриная голень с соевым соусом и майонезом
Мясо томлёное цыплёнка
Пицца с ветчиной и сыром
Самса (мини)
Бутерброд с окороком и сыром
Соус Болоньезе
Бутерброд с колбасой, сыром и маслом
Мимоза
Плов домашний
Бутерброд с колбасой и маслом
Макароны с тушенкой (свинина)
Блинчики от шеф-повара с вишней
Круассан с окороком и сыром
Курица в грибном соусе
Бутерброд с белым хлебом и сырокопченой колбасой
Бутерброд с белым хлебом и яйцом
Бутерброд с сыром и маслом
Горячий бутерброд с сыром и колбасой
Гуляш с говядиной
Домашная шаверма
Кофе с молоком без сахара
Протеиновый коктейль Bombbar с молоком
Домашний винегрет с квашеной капустой
Томатно-сливочный соус
Домашняя окрошка
Домашний куриный суп
Домашний борщ
Бутерброд с черным хлебом и яйцом
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3
19
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
4
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Полина
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
3
5