Блог
Войти
Екатерина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Екатерина
20.07.2024 16:56
Помидоры 🍅 с чёрным перцем 🧂
Помидоры 🍅 с чёрным перцем 🧂
 5 
Екатерина
20.07.2024 08:55
264 гр. ежевики 🍇😋
264 гр. ежевики 🍇😋
 3 
Екатерина
19.07.2024 08:07
07:45 - Азерчай с бергамотом 🍵 + протеиновое пирож...
07:45 - Азерчай с бергамотом 🍵 + протеиновое пирожное "Тирамису" ( без сахара ) 🍰
 2 
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность: 2150 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2026-03-01
Калорийность: 2209 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-03-08
Калорийность: 2968 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2 7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Интересные блоги
Полина
05-03-2026
Дневник питания за 04.03.2026
▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...
3 6
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3 6
Наталья
07-03-2026
Февраль? Какой февраль?
Второй месяц года прошёл настолько быстро в суете ...
4 4