Юна

2026-05-12

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2026-05-09

Калорийность: 1928 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-14

Калорийность: 2148 кКал

Витамины и минералы: 99%

Александр

21-05-2026

Дневник питания за 21.05.2026

Чёт.. Любопытно. Несколько лет назад, когда я тут ...

1 11

Анна

22-05-2026

Дневник питания за 21.05.2026

Как начинаю возвращаться к дневнику, диву даюсь, с...

4 5

Малина

21-05-2026

Дневник тренировок за 20.05.2026

✅ Бокс Тренер в отпуске, отчасти поэтому я без уг...

2 6

Анна

22-05-2026

Дневник питания за 22.05.2026

День второй. Пока на примерных подсчётах доедаю, ч...

3 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7