База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3
6
Наталья
07-03-2026
Февраль? Какой февраль?
Второй месяц года прошёл настолько быстро в суете ...
4
4
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5