Полина

27-02-2026

Дневник питания за 26.02.2026

▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...

3 10

Юна

25-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...

3 6

Юна

18-02-2026

Дневник питания за 17.02.2026

Бокс и бассейн 🥊🏊‍♀️Вчера по активности бокс, снов...

1 5

Ян

19-02-2026

Дневник питания за 19.02.2026

Завтра будет опять яичный день. Думаю как добирать...

3 3

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Юна

2026-02-05

Калорийность: 1735 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-02-27

Калорийность: 2027 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ян

2026-02-14

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%