База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запечная картошка с индейкой, брокколи и цветной капустой
Шашлык из мяса бедра индейки зам.
Прошютто Котто
Мороженое кактус арахис карамель
Бонфуа десерт
Сэндвич ролл с куриными стрипсами в тортилье
Десерт малина клубника
Десерт клубничный с сырно сливочным кремом
Слива красный шар
Панна Котта манго маракуйя
Филе грудки индейки сыровяленное
Шницель куриный
Помидоры
Шашлык из филе грудки индейки с оливковым маслом
Рыбные котлеты (мама)
Молоко без лактозы 1.8%
Шоколадные хрустящие шарики
Вафельный батончик с белковой начинкой с фундуком
Филе грудки индейки копченое cortador
Окорок сыровяленный хамон
Вино mucho mas розэ
Шницель куриный
Мясо бедра (филе бедра) индейки в маринаде чесночный
Арахис жареный соленый
Кальмар командорский без кожи (владкон)
Колбаски для жарки в беконе с сыром
Колбаски для жарки сливочно пряные (вкусвилл)
Оливки без косточки пастеризованные (лавка)
Шашлык из бедра индейки
Шашлык из бедра индейки (вкусвилл)
Прошютто сытный дом
Хлеб мультизерновой белый
Экспонента йогурт
Exponentа сыр
Рыба малосольная (рынок)
Яйцо перепелиное
Хлеб зерновой темный
Капучино без сахара
Черная смородина перетертая с сахаром
Творог 9%
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Lara
18.09.2026
Дневник питания за 18.09.2026
Ну вот, хотела ворваться в диету на 500 ккал, а по...
4
3
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Новые рецепты
Мидии под сыром
Анна
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
4
0
Ночные оладушки
Alexandra M
222.9
Калории
8.5
Белки
2.9
Жиры
40.5
Углеводы
2
1
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4