Блог
Войти
Lelia
Блог Кулинарная книга База продуктов
Lelia
21.04.2025 08:06

Немного увеличила количество белка, и на этой неде...

Немного увеличила количество белка, и на этой неделе вес в минус, мышцы в плюс!
Минус небольшой, тк месячные, и хотелось есть больше обычного. Но я рада ☺️

 3 
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-07-12
Калорийность: 1833 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-07-26
Калорийность: 1923 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Малина
27-07-2025
Дневник тренировок за 27.07.2025
Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...
4 8
Малина
24-07-2025
Дневник тренировок за 23.07.2025
Лето без детского сада. Я знала, что свободного вр...
2 7
Юна
28-07-2025
Дневник питания за 27.07.2025
Бесячий памп, поход на спорт фестиваль и велопрогу...
2 6