Блог
Войти
Кристина М
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кристина М
12.02.2025 10:05
Обед
Сфоткать успела ,а по считать нет 😬Пора начать контролировать рацион свой
5
36
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
20-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...
4
16
Юна
21-06-2025
Дневник питания за 21.06.2025
Пилатес и йога 🧘♀️ + пасивный вис 60,30,15,15 сек...
2
5
Полина
22-06-2025
Дневник питания за 21.06.2025
▪️Выручила сегодня свой зонтик 😊. Правда, по дорог...
4
2
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-12
Калорийность:
1812 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-06-19
Калорийность:
2030 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2