Дневник Зожника
Лисичка Света
13.06.2017 11:33
Смузи овощной
Калорийность -
23.8 кКал
; белки -
1.1 г
; жиры -
0.1 г
; углеводы -
4.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), грунтовые
150 г
Огурец, грунтовый
150 г
Морковь, красная
200 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Вода
50 г
Петрушка
20 г
Общая масса ингредиентов: 575 г
Масса готового блюда: 575 г
Время приготовления:
5 мин
Описание
Сложить овощи в блендер, добавить лед, соль, ВЖУХ до однородной массы.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок