Калорийность - 130.5 кКал; белки - 15 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 0.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе)
250 г
Подосиновики
100 г
Лук зеленый (перо)
30 г
Яйцо куриное
120 г
Масло подсолнечное
20 г
Общая масса ингредиентов: 520 г
Масса готового блюда: 520 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Куриное филе, обжаренные подосиновики (или любые лесные грибы),
зеленый лук-перо измельченный, 2 яйца вжух в кухонном комбайне или
в мясорубке. Обжариваем (для большей Зожности можно запечь в
духовке на пергаментной бумаге) и наслаждаемся.