| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Офтольмо |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные |
70
|
86 | 3 | 0 | 18 |
| Сыр голландский, брусковый |
20
|
70 | 5 | 5 | 0 |
| Сайра |
50
|
102 | 9 | 7 | 0 |
| Льняное масло |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
| Витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 697 | 382 | 25 | 23 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кулич пасхальный |
100
|
320 | 6 | 14 | 43 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 401 | 13 | 20 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе черный 1-ый вариант (для кофеварки типа "Экспресс" |
100
|
202 | 14 | 14 | 4 |
| Шоколад 77% |
4
|
22 | 0 | 1 | 1 |
| Конфета на фруктозе с орехами батончик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 304 | 227 | 14 | 16 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пироги закрытые |
150
|
378 | 18 | 9 | 58 |
| Пироги закрытые |
100
|
252 | 12 | 6 | 38 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 631 | 30 | 16 | 96 |
| Итого за день | 2901 | 1643 | 83 | 76 | 166 |