Калорийность - 85.9 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Протеиновый порошок NUTRILITE™
30 г
Молоко пастеризованное нежирное
250 г
Какао-порошок
20 г
Общая масса ингредиентов: 300 г
Масса готового блюда: 300 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Налейте в формочки для льда 200 мл молока и поставьте в морозильную
камеру на несколько часов.
Как только молоко застынет, взбейте его в блендере с протеином,
какао и оставшимся молоком. Подсластите стевией, выложите в
креманки и сразу же ешьте.