Дневник Зожника
Полина Ларько
19.10.2017 18:52

Шоколадные плитки с орехами

Калорийность - 527.4 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 36.1 г; углеводы - 43.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Шоколад горький 300 г
Фисташки 35 г
Фундук 35 г
Сушеная вишня 30 г
Мякоть кокоса дробленая, подслащеная, сушеная 25 г
Соль столовая 2 г
Общая масса ингредиентов: 427 г
Масса готового блюда: 427 г
Время приготовления: 15 мин
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Поставьте на плиту кастрюлю с водой, сверху нее установите другую, в которой на водяной бане будете плавить шоколад.
Шаг 2.
2. Пока нагревается вода, смешайте вместе по 1 столовой ложке фисташек, вишни, кокосовой стружки и фундука и отложите в строну. Подготовьте силиконовый коврик или пекарскую бумагу.
Шаг 3.
3. Поломайте шоколад на кусочки и выложите в емкость на водяную баню. Когда он размягчится, добавьте оставшиеся орехи и ягоды, перемешайте и распределите по поверхности коврика или листа бумаги, формируя квадрат со стороной в 25-30 см. Посыпьте сверху отложенной смесью орехов и ягод, посолите и отправьте плитку в морозильную камеру или холодильник на 1 час. Достаньте шоколад, поломайте руками на 12 кусочков и сложите в контейнер. Храните в холодильнике.
Сергей Ядров 19.10.2017 22:06
 2 
Тут люди худеют. А вы такие калорийные рецепты выкладываете. Зачем?

Полина Ларько 19.10.2017 22:28
 1 
Сергей Ядров, тут калорийность на 100 граммов. Если не есть в таких количествах, то получается отличный десерт, полезнее и сытнее обычного шоколада.