Зожник напомнил мне в почту, что у меня тут есть аккаунт и если я
не зайду - его удалят. Офигеть, это я 5 лет не заходила) Столько
поменялось всего за эти 5 лет, но что осталось неизменным, так это
мой вес, несмотря на регулярные тренировки. 64 при росте 162.
Бросила я эти глупости - заниматься по утрам. Вспоминаю, как я
раньше это делала - вставала в 6 утра, в 7 уже была в зале (из
подмосковья в москву на машине по пробкам), до 8 было кардио на
голодный желудок, потом час на собраться и позавтракать, и еще
полчаса доехать и в 9.30 я была в офисе.
Теперь работаю удаленно. В Москве. Зал в двух шагах от меня. Вообще
никуда не надо ехать. Встаю в 8 еле-еле. Если вечером дойду до
зала - это успех. Может, действительно надо утреннее кардио
возродить? Это такое, как бы понимаешь, что ничего страшнее с тобой
сегодня уже не произойдет и день проходит легче).