Дневник Зожника
Viktoria Snigirova
11.07.2018 20:33

куриное мясо `Лентяйка`

Калорийность - 95.5 кКал; белки - 6 г; жиры - 5.1 г; углеводы - 7.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Бедро Куриное без Кожи Бескостное [Петелинка] 170 г
Морковь, сырая 140 г
Лук репчатый 150 г
Приправа для птицы 15 г
Перец сладкий, желтый, сырой 100 г
Общая масса ингредиентов: 575 г
Масса готового блюда: 575 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Порезать мясо крупными кусочками. Потушить в мультиварке 10-15 минут. Добавить натертую морковь и порезанный полукольцами лук и перец. Добавить приправу по вкусу. Тушить еще минут 20. Приятного аппетита