Долго тянул, но сегодня все же уронил березу, ровно туда куда нужно
было. Уже и разделал.
Договорились с напарником, что он продолжает работать еще и май.
Ему интересны 1.5 оклада. Мне интереснее не заболеть и сделать дела
на даче.
Так что видимо буду строить пристройку.
Пока решаю, на блоки ставить, или крутить сваи..
Завтрак
Сахар песок
10 г · б 0 · ж 0 · у 10
39.9
ккал
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
100 г · б 7.5 · ж 2.9 · у 51.4
262
ккал
Кофе растворимый, с цикорием, порошок
5 г · б 0.5 · ж 0 · у 3.9
17.8
ккал
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
50 г · б 10.3 · ж 11.5 · у 1.3
150
ккал
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
10 г · б 0.1 · ж 7.3 · у 0.1
66.1
ккал
Яйцо куриное (Варка)
90 г · б 11.4 · ж 10.4 · у 0.6
141.3
ккал
Итого 677 ккал · Б 29 · Ж 32 · У 67
Утренний перекус
Подсолнечник, семечки
80 г · б 16.6 · ж 42.3 · у 8.4
480.8
ккал
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами